Aula de Boxe Gasta até 1.200 Calorias


Não é atoa que as academias de Boxe estão sempre cheias.
Você sabia que Uma aula de boxe emagrece em até uma hora 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento, isso mesmo dependendo da intensidade do exercício você perde quase 1 kilo e meio.
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5 motivos para praticar Boxe.


Busca algo divertido, que dê saúde e que não a deixe com corpo muito
musculoso? Nesse caso, provavelmente você busca um exercício aeróbico,
mais focado nos benefícios para seu corpo e na definição de músculos
do que em hipertrofismo. Uma boa opção e não é à toa que a procura tem
crescido em academias, são as lutas.
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Ward retiene el Súper Campeonato AMB

Ward retiene el .Súper Campeonato AMB
El estadounidense Andre Ward se impuso por la vía del nocaut técnico al ruso Sergey Kovalev la noche de este sábado en Las Vegas, donde retuvo su Súper Campeonato Semipesado de la Asociación Mundial de Boxeo.
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Rigondeaux noqueó en el primer asalto

Rigondeaux noqueó en el primer asalto
El cubano Guillermo Rigondeaux retuvo su Súper Campeonato Súper Gallo de la Asociación Mundial de Boxeo tras noquear al mexicano Moisés Flores la noche de este sábado en Las Vegas.
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Feliz aniversário Roberto Manos de Piedra Durán!


Hoje é aniversário de uma das maiores Lendas do Boxe, Roberto Manos de Piedra Durán. Muchas felicidades al Cholo, muchos más exitos en el personal y profesional!
Abrazo!




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Feliz aniversário Presidente Adimilson Lalá Vasconcelos da Cruz!


O presidente da Associação Nacional de Boxe está de aniversário e o Boxe está em festa! Muitas felicidades amigo, que sigas adiante com o Boxe com muito sucesso!



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Floyd Mayweather Jr e Conor McGregor confirmados para combater


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10 razões para começar a praticar Boxe feminino.


O boxe feminino tem conquistado cada vez mais adeptas nos últimos anos
e promete ainda mais: em 2016, será a primeira vez que o esporte fará
parte dos Jogos Olímpicos e as atenções estarão voltadas para as
atletas de nível internacional que mostrarão todo o seu girl power no
Rio.
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AMB ordena Yafai Vs Ishida

AMB ordena Yafai Vs Ishida.

AMB ordena Yafai Vs Ishida.

El Comité de Campeonatos de la Asociación Mundial de Boxeo ordenó un combate en la división Súper Mosca entre el británico Khalid Yafai, monarca de la categoría, y el japonés Sho Ishida número uno del raking en las 115 libras.  Continue lendo

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Guga Rua e sua família em um programa para Discovery Home & Health.


O boxeador Guga Rua juntamente de sua família participou do programa “Menos é Demais” para o canal Discovery Home & Health.
No programa a família Rua abre sua casa para falar sobre consumo consciente, desapego e que de fato, viver com menos é demais.
A família um grande pilar na carreira de Guga e nesta ocasião falaram sobre Boxe.

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