Arquivo da tag: Boxe para mulheres

Treino funcional de Boxe para torrar calorias em 20 minutos

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O Boxe não é somente competição, virou aliado da boa forma

Um número cada vez maior de mulheres aderiu à luta em busca de corpo definido e do bem estar.

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Aula de Boxe Gasta até 1.200 Calorias

Não é atoa que as academias de Boxe estão sempre cheias. Você sabia que Uma aula de boxe emagrece em até uma hora 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento, isso mesmo dependendo da intensidade do exercício você … Continue lendo

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Os benefícios do Boxe para a saúde, corpo e mente.

Aumente sua qualidade de vida com uma atividade física que lhe dá resistência, modela o corpo e colabora com a defesa pessoal. Quem já treina Boxe conhece bem os benefícios da sua prática. Esta é uma boa forma de ter … Continue lendo

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10 Benefícios do Boxe para Saúde e Emagrecer

As turmas de lutas eram constituídas a maior parte por homens, mas isso tem se modificado atualmente. A busca pela boa forma tem levado diversas mulheres a optarem pelas artes marciais para tonificar o corpo da forma desejada.

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“Sinto falta quando fico sem”, diz Monique Alfradique sobre Boxe

Três vezes por semana, a atriz faz questão de incluir o treino em sua agenda de compromissos, seja no Rio ou em São Paulo. A atividade lhe garante um abdômen trincado e faz bem para sua mente

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Emma Watson pratica Boxe e combate estereótipos: ‘Pronta para tudo’

Emma Watson de um jeito que nunca vimos. A atriz postou uma foto em que aparece praticando Boxe. “Pronta para tudo depois do treinamento. Conversei com aivistas sobre o desafio de quebrar estereótipos”, disse Emma, que é embaixadora da ONU.

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10 Benefícios do Boxe Para Boa Forma e Saúde

As turmas de lutas eram constituídas a maior parte por homens, mas isso tem se modificado atualmente. A busca pela boa forma tem levado diversas mulheres a optarem pelas artes marciais para tonificar o corpo da forma desejada.

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10 razões para começar a praticar Boxe feminino.

Sharon Anyios – Boxeadora profissional O boxe feminino tem conquistado cada vez mais adeptas nos últimos anos e promete ainda mais: em 2016, será a primeira vez que o esporte fará parte dos Jogos Olímpicos e as atenções estarão voltadas … Continue lendo

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Aula de Boxe Emagrece!

Muito se comenta a respeito da eficácia do boxe no emagrecimento e é por isto que as academias que oferecem essa arte marcial para emagrecer estão cada dia mais lotadas. Também chamado de pugilismo, a atividade é capaz de reduzir consideravelmente a … Continue lendo

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