Arquivo da tag: Boxe Recreativo

O Boxe não é somente competição, virou aliado da boa forma

Um número cada vez maior de mulheres aderiu à luta em busca de corpo definido e do bem estar.

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Boxe para mulheres: Especialista revela benefícios do esporte.

Quer adotar a atividade fitness? Confira abaixo uma entrevista com a norte-americana Catherine Brown, dona da Third Space, no Soho, primeira gym especializada em boxe feminino nos EUA e comece já!

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Aula de Boxe Gasta até 1.200 Calorias

Não é atoa que as academias de Boxe estão sempre cheias. Você sabia que Uma aula de boxe emagrece em até uma hora 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento, isso mesmo dependendo da intensidade do exercício você … Continue lendo

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5 motivos para praticar Boxe.

Busca algo divertido, que dê saúde e que não a deixe com corpo muito musculoso? Nesse caso, provavelmente você busca um exercício aeróbico, mais focado nos benefícios para seu corpo e na definição de músculos do que em hipertrofismo. Uma … Continue lendo

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10 razões para começar a praticar Boxe feminino.

O boxe feminino tem conquistado cada vez mais adeptas nos últimos anos e promete ainda mais: em 2016, será a primeira vez que o esporte fará parte dos Jogos Olímpicos e as atenções estarão voltadas para as atletas de nível … Continue lendo

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Os benefícios do Boxe para a saúde, corpo e mente.

Aumente sua qualidade de vida com uma atividade física que lhe dá resistência, modela o corpo e colabora com a defesa pessoal. Quem já treina Boxe conhece bem os benefícios da sua prática. Esta é uma boa forma de ter … Continue lendo

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Praticar Boxe ajuda a secar o corpo e faz bem à cabeça!

Se, por um lado, nem todo mundo gosta de ver lutas entre boxeadores, por outro, já faz alguns anos que o Boxe é unanimidade quando se trata de manter a forma física, especialmente entre as mulheres. A ?nobre arte?, como … Continue lendo

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10 Benefícios do Boxe para Saúde e Emagrecer

As turmas de lutas eram constituídas a maior parte por homens, mas isso tem se modificado atualmente. A busca pela boa forma tem levado diversas mulheres a optarem pelas artes marciais para tonificar o corpo da forma desejada.

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Boxe: Excelente para mulheres, faz emagrecer e faz bem a mente.

Se, por um lado, nem todo mundo gosta de ver lutas entre boxeadores, por outro, já faz alguns anos que o Boxe é unanimidade quando se trata de manter a forma física, especialmente entre as mulheres. A ?nobre arte?, como … Continue lendo

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#BoxeRecreativo – Classes de Rose Volantê.

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