Arquivo da tag: Boxe Saúde

Conheça os benefícios de treinar Boxe.

Homens e mulheres, todo mundo quer praticar. Estamos falando do boxe, um dos esportes mais difundidos nas academias do Brasil inteiro.O boxe emagrece rapidamente em conjunto com uma série de fatores que envolvem mudanças de hábitos diários de vida, além … Continue lendo

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Personal de Juliana Paiva explica treino da atriz: Boxe três vezes por semana

Adepta da malhação para cuidar do físico, Juliana Paiva, sucesso como Simone na novela “A Força do Querer”, mostrou seus exercícios na manhã desta sexta-feira (01/09) em vídeo publicado no Stories do Instagram.

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Boxe para mulheres: Especialista revela benefícios do esporte.

Quer adotar a atividade fitness? Confira abaixo uma entrevista com a norte-americana Catherine Brown, dona da Third Space, no Soho, primeira gym especializada em boxe feminino nos EUA e comece já!

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Aula de Boxe Emagrece!

Muito se comenta a respeito da eficácia do boxe no emagrecimento e é por isto que as academias que oferecem essa arte marcial para emagrecer estão cada dia mais lotadas. Também chamado de pugilismo, a atividade é capaz de reduzir … Continue lendo

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Aula de Boxe Gasta até 1.200 Calorias

Não é atoa que as academias de Boxe estão sempre cheias. Você sabia que Uma aula de boxe emagrece em até uma hora 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento, isso mesmo dependendo da intensidade do exercício você … Continue lendo

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5 motivos para praticar Boxe.

Busca algo divertido, que dê saúde e que não a deixe com corpo muito musculoso? Nesse caso, provavelmente você busca um exercício aeróbico, mais focado nos benefícios para seu corpo e na definição de músculos do que em hipertrofismo. Uma … Continue lendo

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10 razões para começar a praticar Boxe feminino.

O boxe feminino tem conquistado cada vez mais adeptas nos últimos anos e promete ainda mais: em 2016, será a primeira vez que o esporte fará parte dos Jogos Olímpicos e as atenções estarão voltadas para as atletas de nível … Continue lendo

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Os benefícios do Boxe para a saúde, corpo e mente.

Aumente sua qualidade de vida com uma atividade física que lhe dá resistência, modela o corpo e colabora com a defesa pessoal. Quem já treina Boxe conhece bem os benefícios da sua prática. Esta é uma boa forma de ter … Continue lendo

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Praticar Boxe ajuda a secar o corpo e faz bem à cabeça!

Se, por um lado, nem todo mundo gosta de ver lutas entre boxeadores, por outro, já faz alguns anos que o Boxe é unanimidade quando se trata de manter a forma física, especialmente entre as mulheres. A ?nobre arte?, como … Continue lendo

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Madrinha de bateria da Tatuapé pratica Boxe se preparando para o carnaval

Nagila Coelho, madrinha de bateria da escola de samba Acadêmicos do Tatuapé que assumiu já ter usado anabolizantes, segue investindo em esportes para chegar no auge da boa forma e do condicionamento físico no carnaval de 2017. Fotos: Pa Duardo … Continue lendo

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